Питание по схеме торсунова

питание по схеме торсунова
Таблица правильного питания взята с сайта доктора Торсунова. Однако я уверен, что много полезного в плане питания вы для себя извлечете. Обсудить на форуме: Правильное питание Следующая страница сайта: Ловушки и хитрости ума Анекдот Терапевт:- Алкоголь делает человека равнодушным ко всему!Пациент:- А мне плевать! Все эти и другие важные моменты подробно рассматриваются и объясняются в лекциях Торсунова и других аюрведических лекторов. Невозможно в одной статье изложить все существующие идеи о правильном питании, и приведенную ниже информацию нельзя считать полной и полностью подходящей каждому человеку, потому что каждый организм имеет свои особенности, которые нужно учитывать, подбирая правильную диету. Чтобы еще увеличить, сделайте клик по значку над открывшейся картинкой.


Правильное питание играет большую роль в самочувствии, настроении, здоровье и успехах в духовном росте. Правильное питание включает в себя не только список продуктов питания, но и их количество, и время приема, и особенности каждого организма, в том числе наличие тех или иных показаний или противопоказаний. Специи обладают большой силой и пользой, если подобрать их правильно, согласно конституции тела.

Для удобства в первой колонке указано время приема – со скольки часов оптимально кушать тот или иной продукт. Говорят, что никогда не поздно начать здоровый образ жизни, вернуться к рациональному питанию и правильному режиму дня. Тем более, что предложенная ниже таблица дает универсальные советы по питанию на каждый день, для мужчин и женщин. То есть, эта информация в общем подходит всем и всегда.

Похожие записи: